Connect with us
Rhodiola, ook wel bekend als “gouden wortel”, is een adaptogeen kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde van verschillende culturen over de hele...
Welkom bij ons artikel over het wokken van snijbonen! Snijbonen zijn een heerlijke, gezonde groente die perfect geschikt is om te wokken. Wokken is een snelle...
Broccoli is een van de meest voedzame groenten die er is en er zijn talloze manieren om het te bereiden. Een van de beste manieren om...
Dadels zijn niet alleen heerlijk zoet, maar ook nog eens gezond. Al duizenden jaren worden dadels gegeten vanwege hun voedingswaarde en geneeskrachtige eigenschappen. Maar wat maakt...
Geitenyoghurt is de laatste jaren steeds populairder geworden als een alternatief voor koemelk yoghurt. Het is een voedzaam zuivelproduct dat afkomstig is van geitenmelk en vol...
Havermout is de laatste jaren steeds populairder geworden als ontbijt, en niet zonder reden! Het is gezond, vult goed en er zijn talloze manieren om het...
Konjac, ook bekend als konjakwortel of -knol, is een wortelgroente die afkomstig is uit Azië. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Aziatische keuken vanwege...
Het water dieet is een dieet dat de laatste tijd veel aandacht heeft gekregen in de wereld van gezondheid en fitness. Het is een dieet waarbij...
Ben je op zoek naar een makkelijk te maken en voedzaam gerecht voor het hele gezin? Dan is de ovenschotel met gehakt, broccoli en kookroom een...
Als het gaat om gezonde maaltijden, is bloemkool een groente die niet mag ontbreken. Deze veelzijdige groente kan op talloze manieren worden bereid, waaronder in een...
Curry Madras kruiden zijn een essentieel onderdeel van de Indiase keuken en worden steeds populairder in de Westerse keuken. Maar wat zijn curry Madras kruiden eigenlijk...
Glutamine: Werking, voordelen en bijwerkingen Als je bekend bent met de basis van voedingswetenschap, dan weet je dat eiwitten, ook bekend als proteïnen, bestaan uit diverse...
