Connect with us
Tonijnsalade is een heerlijk en gezond gerecht dat vaak wordt gegeten als lunch of als een lichte maaltijd. De combinatie van verse tonijn, tomaat in blokjes...
Chiazaad wordt steeds populairder in de wereld van gezonde voeding. Dit kleine zaadje zit boordevol voedingsstoffen zoals calcium, omega-3 vetzuren en vezels. Het wordt vaak gebruikt...
Paardenbloem extract is een veelzijdig kruidensupplement dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege de vele gezondheidsvoordelen. In dit artikel zullen we bespreken wat paardenbloem extract is, wat...
Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is een wateroplosbare vitamine die nodig is voor een goede werking van het zenuwstelsel en de hartspier. Het co-enzym thiaminedifosfaat...
Magnesium is een essentieel mineraal dat ons lichaam nodig heeft voor tal van processen, zoals het reguleren van de spier- en zenuwfunctie, het handhaven van een...
Gefermenteerd voedsel is een trend die steeds populairder wordt. Het is een manier om voedsel langer te bewaren en om de smaak en textuur van voedsel...
Hartkloppingen na eten kunnen erg vervelend zijn en je het gevoel geven dat je hart uit je borstkas bonst. Als je last hebt van hartkloppingen, voel...
Psyllium vezels, ook bekend als ispaghula, zijn oplosbare vezels die afkomstig zijn van de zaden van de Plantago ovata-plant. Het is een van de meest effectieve...
Kramp in de hand is een onvrijwillige samentrekking van de spieren in de handpalm en vingers. Het kan variëren van lichte tintelingen tot intense pijn en...
Molybdeen is een relatief onbekend mineraal, maar het speelt wel een belangrijke rol in de opbouw en afbraak van eiwitten. Dit spoorelement is een onderdeel van...
Het centrale zenuwstelsel (CZS) is een van de belangrijkste en meest complexe systemen van ons lichaam. Het omvat de hersenen en het ruggenmerg, die verantwoordelijk zijn...
Rode klaver, ook wel bekend als Trifolium pratense, is een bloeiende plant die vaak wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Het is een rijke bron van voedingsstoffen...
